Kursdaten Winter/Frühling 2010
Dorothée J. Rüttimann
Feldenkrais Freiestrasse 27
8032 Zürich
044 271 01 55 / 043 268 54 86
Wöchentlicher Gruppenkurs
Mittwoch 17.15 – 18.15 + 18.30 – 19.30
20. Januar – 10. Februar
4 Lektionen Fr. 100.–
3. März – 21. April
8 Lektionen Fr. 200.–
20. Januar – 21. April
12 Lektionen Fr. 290.–
Freiestrasse 27, 8032 Zürich
(Nähe Hottingerplatz)
10. Mai – 19. Juli,
ohne 24 Mai und 21. Juni
20x Fr. 18.00/Lektion Fr. 360.–
einzeln bezogene Lektionen Fr. 20..–
Im Barbara-Keller-Heim, Küsnacht
Aus: Bewusstheit durch Bewegung (Moshe Feldenkrais)
„Ein Mensch der sich seiner nicht bewussst ist, gleicht einem Wagen, dessen Fahrgäste die Begierden, dessen Pferde die Muskeln sind und der Wagen selbst ist das Skelett. Die Bewusstheit ist der schlafende Kutscher. Solange er schläft, wird der Wagen ziellos bald hierhin, bald dorthin gezerrt. Jeder Fahrgast will an ein anders Ziel, jedes Pferd zieht in eine andere Richtung. Ist der Kutscher wach und hält er die Zügel, so wird er Pferde und Wagen so lenken, dass jeder Fahrgast sein Ziel erreicht.“
In den Augenblicken, da es der Bewusstheit gelingt, mit Gefühl, Sinnesempfindung, Bewegung und Denken gemeinsame Sache zu machen, wird der Wagen seine Strasse halten und auf ihr leicht und schnell vorankommen. Das sind die Augenblicke, in denen Entdeckungen gemacht werden, in denen einer erfindet, schöpft, Neues schafft, erkennt. In ihnen begreift er: seine kleine Welt und die grosse um ihn sind eins und in dieser Einheit ist er nicht mehr allein.
ATEM STIMME BEWEGEN FELDENKRAIS 2010
Wir tönen, um uns selbst tiefer zu berühren
Wir bewegen, um uns zu erfahren, uns zu wecken
Wir bewegen und tönen, um eins zu werden mit uns, um ja zu sagen zu dem was ist.
Stimm- und Körperarbeit weben ineinander. Die Stimme lässt den Körper durchlässig werden, die Bewegung bereitet der Stimme den Weg. Stimme und Bewegung öffnen Wege nach innen zu sich selbst und nach aussen zu den anderen und in den Raum.
Samstage 2010
16. Januar,
13. März,
5. Juni,
11. September,
30. Oktober,
11. Dezember
Quartiertreff Hirslanden
INTENSIVWOCHE
2. – 7. Mai 2010
Cadelgliano Italien
(zwischen Ponte Tresa/Varese)
www.villafloreal.it
Kosten Kurs:
Fr. 580.– bis 1. Feb. danach Fr. 630.–
Kosten Unterkunft und Essen:
Fr. 320.– bis Fr. 495.–
Anmeldung bei Dorothée Rüttimann,
044 271 01 55
Bernadette Wintsch- Heinen
Feldenkrais Freiestrasse 27
8032 Zürich
Wöchentlicher Gruppenkurs
Donnerstags
3. September– 1. Oktober,
5x Fr. 125.–
22. Oktober – 17. Dezember,
9x 225.–
Postadresse
Bernadette Wintsch
Mutschellenstr. 59, 8038 Zürich
Telefon 044 262 79 58, 079 748 59 68
Fragen – oft finden wir vielleicht nicht gerade eine Antworten auf die Fragen,
die während einer Lektion auftauchen. Manchmal kann eine Antwort gefühlt
oder erahnt werden, artikuliert sich aber nicht in Worten. Fragen zu stellen,
leitet einen Prozess ein, einen Prozess der Suche nach Antworten. Das Fragen selbst ist oft genug, um unsere Aufmerksamkeit zu bündeln, unserer Aufmerksamkeit Richtung zu geben.
Elsbeth Zweifel
Feldenkrais Freiestrasse 27
8032 Zürich
bei Praxis Dorothée Rüttimann
(keine Postadresse)
Wöchentlicher Gruppenkurs
Dienstag 18.45 – 19.45
Winter
19.1. – 9.2.2010, 4x Fr.100.–
Frühling
2.3. – 13.4.2010, 7x Fr.175.–
Einzelstunden nach Anfrage
Postadresse
Feldenkrais sfv
Elsbeth Zweifel
Felsenstrasse 16, 8008 Zürich
Telefon 044 422 40 52, 079 688 50 41
Anmelden können Sie sich per Mail,
schriftlich oder telefonisch.
Sie nehmen auf eigene Verantwortung teil.
Samstagnachmittage und Wochenenden werden extra angekündigt.
Einzelunterricht auf Anfrage,
Schnupperstunden jederzeit möglich.